Rückenschmerzen? Gehören auch Sie zu den Menschen, die unter Rückenschmerzen leiden? Mehr als die Hälfte aller Deutschen hat es ,,im Kreuz’’. Viele Studien belegen das chronische Rückenschmerzen nicht nur durch Ruhe, Spritzen, Massagen oder Bäder dauerhaft zu bekämpfen sind. Vielmehr müssen Sie selbst Ihre Wirbelsäule durch aktives Training unterstützen.
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