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Das Rückentraining Auf Basis Ihrer Analyseergebnisse beginnt eine zehn- bis zwölfwöchige Intensivphase in der Sie 1-3 mal pro Woche ein ca. einstündiges Training absolvieren. Sie trainieran an medizinisch geprüften Genius Eco Geräten der Fa. Frei die speziell für das Genius Rückenkonzept entwickelt wurden. Sie werden sowohl bei dem Gerätetraining als auch bei den koordinativen Übungen, der Funktionsgymnastik, Dehnung und Ergonomieschulung persönlich von uns betreut. In Regelmäßigen Abständen werden Folgeanalysen durchgeführt, um Ihre Fortschritte zu veranschaulichen, den Trainingsablauf weiter zu optimieren und Sie in Ihrem Engagement zu unterstützen.